Плануйте своє харчування.
Зміцнюйте своє тіло

sorlenket — це інноваційний сервіс, що створює індивідуальні плани харчування для досягнення ваших цілей. Наша методика спрямована на зміцнення м'язової структури, підвищення енергетичного потенціалу та оптимізацію метаболічних процесів.

Ми розробляємо раціон, що відповідає вашим потребам у білках, жирах та вуглеводах, що сприяє ефективному нарощуванню м'язової маси та підвищенню фізичної витривалості.

Почати зараз
Здорове харчування

Персоналізовані плани

Індивідуальний підхід до кожного клієнта з урахуванням ваших фізичних особливостей та цілей

Підсилення енергії

Відчуйте збільшення життєвої енергії та продуктивності завдяки збалансованому харчуванню

Зростання м'язової маси

Досягніть оптимального розвитку м'язів через правильне надходження поживних речовин

Про sorlenket

Здорове харчування

Наукова методологія

У sorlenket ми поєднали досвід нутриціологів, спортивних дієтологів та тренерів для створення унікальної системи планування харчування. Наша методика базується на новітніх наукових дослідженнях в галузі спортивного харчування та метаболізму.

Ми враховуємо не лише калорії, а й якість продуктів, їх поживну цінність та вплив на гормональний баланс, що є ключовим фактором у процесі зміцнення м'язів та підвищення загального тонусу організму.

Фітнес харчування

Індивідуальний підхід

Кожен організм унікальний, тому наша команда розробляє персоналізовані плани харчування, враховуючи ваш метаболічний тип, режим тренувань, цілі та навіть смакові вподобання.

Ми створюємо не просто дієту, а повноцінну систему харчування, яка дозволяє досягти максимальних результатів у зміцненні м'язової тканини та підвищенні фізичної витривалості без виснаження організму.

Наші послуги

Базовий план

  • Індивідуальний план харчування
  • Розрахунок калорій та БЖВ
  • Щотижневі корегування

Преміум план

  • Все з базового плану
  • Персональні консультації
  • Рецепти та список покупок
  • Моніторинг прогресу 24/7

Командний план

  • Плани для спортивних команд
  • Групові консультації
  • Розробка раціону для змагань

Зв'яжіться з нами

Залиште свої контактні дані, і ми підберемо оптимальний план харчування для зміцнення вашого тіла

Складові успіху

01

Детальна діагностика

Глибокий аналіз вашого поточного стану, цілей та можливостей для створення оптимального плану

02

Збалансований раціон

Оптимальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів для максимальної ефективності тренувань

03

Регулярний моніторинг

Постійне відстеження змін та корегування плану для досягнення максимальних результатів

04

Експертна підтримка

Постійний зв'язок з професійними нутриціологами для вирішення будь-яких питань

Почати зараз

Часті запитання

Як працює сервіс sorlenket?

sorlenket працює за принципом персоналізованого підходу. Спочатку ми проводимо детальний аналіз ваших потреб, фізичних особливостей та цілей. На основі цих даних наші фахівці розробляють індивідуальний план харчування, який регулярно корегується для максимальної ефективності.

Скільки часу потрібно, щоб побачити результати?

Перші результати зазвичай стають помітними вже через 2-3 тижні з початку дотримання плану. Це може бути підвищення енергії, покращення самопочуття та початок змін у фізичному стані. Значні результати у зміцненні м'язів та підвищенні витривалості зазвичай досягаються через 2-3 місяці регулярного дотримання рекомендацій.

Чи потрібно мені приймати спортивні добавки?

Наш підхід базується на оптимізації природного харчування. Більшість клієнтів досягають відмінних результатів без спеціальних добавок. Однак, у деяких випадках, залежно від індивідуальних особливостей та цілей, ми можемо рекомендувати певні натуральні добавки для підвищення ефективності програми.

Як часто оновлюється план харчування?

У базовому плані оновлення відбуваються щотижня з урахуванням ваших результатів та відгуків. У преміум-плані корегування можуть відбуватися частіше, за потреби. Ми постійно моніторимо вашу відповідь на програму та адаптуємо її для досягнення оптимальних результатів.

Чи підходить sorlenket для вегетаріанців?

Так, ми розробляємо плани харчування для різних дієтичних уподобань, включаючи вегетаріанську, веганську, безлактозну та інші дієти. Наші фахівці створять збалансований план, який відповідає вашим харчовим обмеженням та забезпечує всі необхідні поживні речовини для досягнення ваших цілей.